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頭皮の血行を促し育毛を活性化

若いうちから髪が薄くなり、ハゲてくることを恐れていましたが、ここ最近はいよいよ現実化してきました。
睡眠不足と不規則な食生活がたたり、頭皮の真ん中あたりから一気に毛がなくなりました。
まだ40代なのに、悲惨な状態です。
これでは、同窓会にも恥ずかしく行けないと考え、ネットで見つけた頭皮の血行を良くすることで育毛を助けることができる記事に夢中です。
よくある頭皮マッサージのツールを揃え、毎日のように頭皮に刺激を与えて、血行を促進し燃えています。
いわいえ、まだ抜け毛は続き、ブラシに貴重な毛が付くと落ち込んでいます。
1本1本が大事な髪の毛なので、できるだけ抜け落ちないように慎重にブラシをしているつもりです。
頭皮マッサージの効果はまだまだ見えませんが、信じる者は救われるはずだと、自分に言い聞かせて今日もしっかり頭皮に刺激を与えます。
ストレス解消にもなっていて、精神的にもいい感じです。
抜け毛をくい止める為に、頭皮を清潔に保ち、頭皮ストレスを減らす方法がハゲない近道だと思います。

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